幸せな日々を引き寄せる方法を星（宇宙）に聞いてみましたよ。
目を閉じると言葉が浮かぶ。
ふわりふわりとやってくる。
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人は1日に何回、セルフトークをしていると思う？
お星さまのやわらかい声が響く。
ぼくは首を傾げた。
人はね、1日に7万回もセルフトークをしているんだよ。
すごいよね。
星（宇宙）には君たちのセルフトークが聞こえる。
そして、悲しくなるんだ。
なぜなら、セルフトークの７割がネガティブなものだから。
ほとんどの人がそうだよ。
ネガティブなセルフトークは波動が低く、
星はずっとその言葉を聞いていられない。
低い波動とは繋がることができないんだ。
そしてね、星（宇宙）よりももっと身近で
そのセルフトークを聴いている存在がいる。
だれだかわかる？
それは君の潜在意識だよ。
潜在意識は自分との会話を聞いている。
その会話をインプットし、設定する。
そしてセルフトークをセルフイメージに変えていってしまう。
人はみんな
自分で設定したセルフイメージ（思い込み）で
自分の世界をつくっているんだよ。
ネガティブな自分との会話によって多くの人が
「自分には価値がない」と思い込んでしまっている。
「どうせ自分なんて」
「自分には無理」
君は、そのセルフトークの言葉通りになっている。
君の人生は、そのセルフトークの言葉通りになっている。
幸せな人生になるには、自分の価値を信じることが大切だよ。
自分の価値を信じるためには「セルフトーク」を意識的に変えていくことが大切なんだ。
セルフトークの中身を変えないといけないよ。
意識しないとセルフトークはネガティブなことばかり発してしまう。
どういったネガティブなセルフトークをしている？
それに気付き、優しい言葉をかけてあげる。
「どうせわたしなんて」って自分がいっていたなら、
「でもね、素敵なところもあるんだよ。だってさっきもお皿洗いがんばってたじゃない。」
「わたしには無理」って自分がいっていたなら、
「それは無理だって思うんだね。でもできることもあるって知ってこと、ちゃんと知っているし見てるよ。」
今自分がしているセルフトークに気付くこと。
そこに前向きなセルフトークも加えてあげる。
それを繰り返すんだ。
自分をなだめてあげる。
大切に、丁寧に。
するとね、いつの間にかポジティブなセルフトークの割合が増えているんだよ。
自分をいたわり、許し、受け入れ、癒し、愛そう。
何かを成し遂げたから自分を愛するのではなく、
『存在』をそのまま愛するんだよ。
この世界に生まれた奇跡の存在である自分を愛するんだ。
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幸せを引き寄せる星読み鑑定/星読みカウンセラー
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