勢いがゆるまっていくこの時期は自分の内なる静けさと繋がりやすい。
気持ちが沈んでいるのではなくてね、静かにしていたいだけなんだよ。
ゆるやかで穏やかで神聖な場所で。
そういう場所はどこにあると思う？？
それはね、自分の内側にあるんだよ。
どこか遠いところにあるのではないんだ。
自分の心臓の鼓動を感じてごらん。
とく、とく、とく。静かなリズム。
君はいつでも、どんなときも、誰といても自分の内側にある神聖な場所に繋がれる。
もし難しいと思うなら、それを助けてあげる。
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ーアファメーションー
『わたしの内にある神聖な場所に、
わたしは今この瞬間も繋がっています。』
人は言葉の通りになる。
言葉には豊かな力が宿っています。
声に出して、唱えてみてくださいね。
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-ぽいんと-
3月4日は射手座の下弦の月です。
「気持ちが落ち込みやすいとき」や「気持ちが沈みやすいとき」というのは、心が静かにしたいときなんです。
だから自分の内側の静寂との繋がりを大切に。
落ち込む日も沈む日も、流れていくものだから、大丈夫です。
穏やかな日々を過ごせますように祈っております。
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