きみはこの前までほっそりしていたのに、はんぶんのお月さまになっているね。
ぼくは、はんぶんになったお月さまに話しかけた。
お月さまは優しい表情で、こう言った。
『そうだね。”育つ月”の時期なんだよ。
育つ月の時期はね、みんなの心も育っていく。』
心が育つの？大きくなるの？
『ふふ。そうじゃないよ。心が豊かになるんだ。
心は成長するほど、豊かな愛に満たされる。
心を育てるには、なんとなく過ごすのではなくて
意識して過ごすことが大切なんだよ。
心は”意識する”ことで成長する。
そっと、心に意識を向けてごらん。
心の在り方に、気付いてごらん。
今この瞬間の心は優しさにつながっている？
思いやりにつながっている？
幸せにつながっている？』
ちょっと難しいや。
『できるだけ、ほがらかであろうとする。
その日々の積み重ねで、心は少しずつ育っていくんだ。
上弦の月のときには、いつもより心が育ちやすい。
心に意識を向ける練習を続けてごらん。
満月がきたころには、ほんの少し、成長している自分に出会えるかもしれないよ。』
ぼくは、まずは今日いちにちをほがらかに過ごしてみようと思った。
ありがとう、お月さま。
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-ぽいんと-
1月18日牡羊座の上弦の月の日です。
心に意識を向けるって、ちょっぴり難しい。
いつでも思考は忙しいから。
感じていることよりも、考えていることに意識を向けてしまう。
でも上弦の月の力が心に意識を向けることを優しく助けてくれます。
心に意識を向けて、ほがらかであろうとすることで『幸せ』だと思える頻度が今よりも、もっともっと増えていきます。
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