曇りの日も、雨の日も、雪の日も、
雲の向こうがわには、青い空が広がっている。
わたしたちの本質もおなじ。
悲しい気持ち、鬱々とした気持ち、イライラとした気持ち。
その気持ちのもっと奥には、本質のわたし。
本質は愛。
穏やかで優しくて豊か。
曇は空を通り過ぎる。
雨も通り過ぎていく。
空は通り過ぎていくのを、そっと見守る。
わたしたちも空のように、どんな気持ちも見守ろう。
悲しみも、イライラも、嫉妬も。
それらは、少ししたら通り過ぎていくものだから。
心がざわざわしたら思いだして。
このざわざわは、わたしという大きな空を通り過ぎているだけ。
少ししたら、青空に、ちゃんと戻る。
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