幸福に導く言葉

『自分に言ってあげて欲しい言葉があるよ。』

お星さま、それはどんな言葉?

『「ありがとう」
「もう、許しているよ」
「認めているよ」
「誇りに思っているよ」
「大切に思っているよ」
「がんばってるね」
「まいにち、えらいよ」
「すごいよ」
「大好きだよ」
「愛しているよ」

その言葉をかけるのに条件はいらないんだ。
〜ができるから大好きだよ。
〜ができたから認めるよ。
そうじゃない。
自分という存在そのものに伝えてあげるんだ。

ときには、反省して自分を叱ってしまうときもあるよね。
そんなときは「さっきは叱ってしまったけどね、わたしが生きてくれていて嬉しいよ。とても大切に思っているよ。」って伝えてあげて。

誰かに言ってもらう必要はないよ。
自分が自分に言ってあげるんだ。
まずは自分で自分を満たすんだ。

そしてできたら、大切な人にも言ってあげてほしい。
何ができても、できなくても、あなたという存在を大切に思っているのだということを。
あなたという存在が奇跡で、生きていてくれることが嬉しいし感謝しているのだということを。』

お星さまの言葉を聞いて、ぼくの心は温かくなったんだ。
ぼくという存在が奇跡。そして、あの子もその子も奇跡の存在。

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