幸せな日々を引き寄せる方法を星（宇宙）に聞いてみましたよ。
目を閉じると言葉が浮かぶ。
ふわりふわりとやってくる。
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人と心地良い関係をつくるためには
どうしたらいいのか、わかる？
お星さまが優しい声でそっと聞く。
人と心地良い関係をつくっていくために
もっとも大切なことがあるんだ。
それはね、
自分との関係を心地良いものにしていくことだよ。
君は自分と仲良しかな？
自分のことが好きかな？
自分を大切に思っているかな？
この問いに「うん！」と答えた人は
人とも素晴らしい関係を築いていける。
「ううん」と答えた人は
人との関係にも悩んでいるのではないかな？
自分との関係＝人との関係
なんだよ。
人との関係で悩んでいる人は
自分との関係を見つめてみる。
それが人との関係を良好にしていくための近道なんだ。
外側の状況を変えようともがいても、
なかなか変わらないと思うんだ。
だって問題は外側にはないから。
問題があるとしたら、
君が君にとる態度なんだよ。
自分を大切にしよう。
大切にしたぶんだけ、自分を好きになれる。
今日は自分との関係をそっと見つめてみてね。
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