悲しみに、苦しみに、恐怖に、イライラに
「ここにいてもいいよ。」
って、そう言ってあげる。
自分のなかに居場所をあげる。
優しい目を向けてあげる。
それらの感情は、ムキになると、大暴れ。
わたしたちが追いだそうとするから、いらないって思うから。
私たちと同じ。
居場所が欲しいし、受け入れて欲しい。
「いていいよ。」その言葉で、波は静まる。
穏やかで柔らかく、静かな心。
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